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.......Pour donner une image simplifiée et pratique, on peut dire que les châkras sont en quelque sorte des "antennes" mettant le corps humain en contact avec tout ce qui l'entoure, et principalement avec les énergies vitales venant du cosmos et de la Terre. Ils se présentent comme des "roues d'énergie" (c'est la traduction du terme "chakra") ils sont partie intégrante de la totalité du système énergétique constituant l'être humain.
.....LES CHAKRAS peuvent se définir comme étant des centres d'énergie vitale constitués d'éléments subtils ou comme des centres de forces psychiques représentant des niveaux de conscience spécifiques.
.Ces centres ont la propriété de transformer et de redistribuer l'énergie qui les traverse.
...Les châkras sont en étroite relation avec les corps subtils dont les trois principaux sont :...le corps ethérique , le corps émotionnel ou "corps Astral " et le corps mental . Ils agissent sur les plans physique et psychique. Situés le long de la colonne vertébrale, "ouverts" vers le devant du corps, ils sont reliés entre eux par les trois principaux nadis.
...... IDA , prend son siège au niveau du premier chakra, Mulhadhara, situé sur le plancher pelvien. Il monte à gauche de la colonne vertébrale, irrigue le cerveau droit et aboutit dans la narine gauche correspondant au côté gauche, lunaire. .. ..Il représente l'élément féminin.
Son énergie est froide, pour arriver à la Sushumna.. IDA influence le système nerveux parasympathique qui transmet les impulsions. aux organes pour en stimuler le fonctionnement.
Par son irrigation du cerveau droit, Idâ est responsable des perceptions psychiques et extrasensorielles. Il stimule les activités créatives, artistiques, traite les informations et contrôle l'orientation dans l'espace. Il est relié à la syllabe THA de hatha yoga . Le pranayama qui lui correspond est Chandra Bheda.
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PINGALA , prend également son siège au niveau du premier chakra Mulhadhara (comme Ida). Il monte à droite de la colonne vertébrale, irrigue le cerveau gauche pour aboutir à la narine droite, côté droit. Son énergie est solaire, chaude, dynamique, descendante pour arriver à la Sushumna. Pingala est en relation avec le système nerveux sympathique, il stimule l'activité musculaire en libérant l'adrénaline.
PINGALA contrôle le rythme cardiaque, active le corps physique et oriente la conscience vers le monde extérieur.
.........SUSHUMNA se situe au centre, dans le canal axial situé en avant de la colonne vertébrale. Ce canal est très complexe, il représente l'inconscient. Il constitue le supra mental, l'abolition des dualités, l'éveil. ..........
. .......SUSHUMNA EST LE CANAL LE PLUS IMPORTANT
..........................Je consacrerais plus-tard une page à Sushumna Nadi et l'éveil de la Kundâlini
06 87 03 87 33
A chaque châkra correspond :
Une place sur le corps physique
Shabdha Yoga